Der tägliche Weg zur Arbeit kann mitunter lang und stressbehaftet sein. So ergeht es auch dem 54-jährigen Mangesh Lachake. Er ist für Siemens Indien im Sektor Industry in Worli tätig. Sein Wohnort liegt im 30 Kilometer entfernten Mulund, einer Vorstadt von Mumbai. Er pendelt täglich mehrere Stunden von und zu seinem Arbeitsplatz, was häufig mit Stress und Hektik verbunden ist und sich schließlich auch auf seine Gesundheit auswirkt.

Für Venkat Ramulu, 49 Jahre alt und Leiter der Produktionsplanung und Lagerwirtschaft bei Siemens in Hyderabad Works, sind schnelle Entscheidungsprozesse im täglichen Arbeitsalltag erfolgsentscheidend für Qualität, Effizienz und Produktivität. Neben den Herausforderungen in seiner unmittelbaren Arbeitsumgebung teilt er das Schicksal Mangeshs und nimmt täglich eine längere Fahrtzeit von und zu seiner Arbeit auf sich. Er ist der Überzeugung, dass sich all das früher oder später in seiner Gesundheit widerspiegelt, obwohl er sich bereits ausgewogen ernährt und auf genügend Bewegung achtet.

Venkat und Mangesh sind zwei von über 2.200 Mitarbeitern von Siemens Indien, die an dem nationalen Programm Fit4Life teilnehmen. Entwickelt wurde das Programm vom Health-Management-Team Siemens Indien. Es richtet sich vor allem an Mitarbeiter, die Stress in ihrem Arbeitsumfeld erleben. Ziel ist es, die Mitarbeiter im Umgang mit den täglichen Herausforderungen der Arbeitswelt zu unterstützen und ihre Gesundheit sowie Work-Life-Balance zu fördern. Das Programm basiert auf dem Ansatz der rational-emotiven Verhaltenstherapie. Dieser psychologische Ansatz ist sowohl gesprächs- als auch verhaltensorientiert und versucht den eigenverantwortlichen Umgang mit der Gesundheit zu fördern.

Das Programm selbst beginnt mit einem Check-up, um mögliche gesundheitliche Risiken zu Beginn zu identifizieren und gezielte Maßnahmen ableiten zu können. Darüber hinaus können die Mitarbeiter einen webbasierten Fragebogen zum Thema Stress, den Umgang mit und die Bewältigung von Stresssituationen ausfüllen. Dieser Fragebogen basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde an die Bedürfnisse vor Ort angepasst. Als Ergebnis erhält der Mitarbeiter eine Auswertung zu seinem psychischen Wohlbefinden. Sowohl der Check-up als auch der Online-Test verschaffen dem Mitarbeiter einen Überblick über seine körperliche und mentale Gesundheit und münden in einer Empfehlung für Sport-, Bewegungs- und Stressmanagementangebote.

Dr. Ganesh Kulkarni, der Leiter des Health-Management-Teams erklärt, dass das Fit4Life-Programm einzigartig ist. Im Unterschied zu früheren Programmen bezieht sich Fit4Life auf die Stärkung der Vitalität und einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Er ist der Überzeugung, dass man mit dem Programm gesundheitlichen Beschwerden, die häufig auf Stress zurückzuführen sind, vorbeugen kann. Darüber hinaus können Beziehungen zu Vorgesetzten und Kollegen sowie innerhalb der Familie verbessert werden, wenn man in der Lage ist, mit potentiell schwierigen Situationen besser umzugehen.

Dr. Armin Bruck, Managing Director von Siemens Indien, ist sehr froh, dass das Fit4Life-Programm ein solcher Erfolg ist. Für ihn stehen die Mitarbeiter im Vordergrund und in einer gesunden und motivierten Belegschaft sieht er den Schlüssel zu Wachstum und Produktivität.